Praktijk voor massagetherapie,

ontspanningsmassage en stoelmassage

Zit je niet lekker in je vel? Heb je last van stress, vermoeidheid of spanningsklachten?

 

Dit zijn signalen van je lichaam dat het aandacht nodig heeft.

 

Het is tijd om stil te staan en je focus naar binnen te richten. 

Een massage helpt bij het naar binnen richten van je aandacht.

Om wat afstand te nemen van de buitenwereld en weer contact en verbinding te maken met jezelf. 

 

Ik zie massage als een holistische behandelwijze. 

Volgens de holistische visie vormen je lichaam, emoties, gedachten en gedrag één geheel. 

Er is aandacht voor jou als gehele mens. 

Ik stem af op jou als persoon, dat maakt dat jij centraal staat en niet alleen je klacht.

Een massagetherapeut helpt je om je lichaam bewuster te 'bewonen' en om meer in balans te zijn.  

Wil je samen op onderzoek uitgaan naar wat je lichaam je te vertellen heeft? 

Dit doen we in een aantal sessies waarin we onderzoeken wat jij in jouw lichaam ervaart en wat dat voor jou betekent. Massage wordt gebruikt als middel om meer bewustzijn in je lijf te creëren.

Via deze weg kun je de verbinding herstellen tussen het denkende hoofd en het voelende lichaam.

Je krijgt weer energie en kracht, omdat je leert voelen en begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen.  

Deze massage is geschikt voor iedereen en op elk moment.

Het is een rustige vorm van massage waardoor je spieren en lichaam op een vriendelijke manier kunnen ontspannen.

Stress, spanning en spierpijn verminderen of verdwijnen door een algehele geestelijke en lichamelijke ontspanning.

Ook als je je goed voelt, is het heerlijk om een massage te ontvangen.

Een ontspanningsmassage kan helpen om het zelfgenezend vermogen van je lichaam te stimuleren en kan preventief werken om stress te vermijden. Het resultaat is een diepe ontspanning.

Een korte massage van rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen.

De massage wordt over de kleding heen gegeven. Je neemt plaats op een speciale massagestoel, waarop een ontspannen uitgangshouding gegarandeerd is. 

Het is een wat stevigere vorm van massage, waarbij de dieperliggende spieren worden bereikt. De ophopingen van afvalstoffen worden weggekneed en de gestimuleerde bloedcirculatie voert deze stoffen af. Hierdoor zullen pijnlijke en stijve bewegingsdelen weer soepeler worden.

Het doel van de massage is voornamelijk ontspanning en soepelheid, dit heeft een gezonde werking op je algehele gesteldheid. 

Copyright © 2020 Sharon Bakker